湊部屋ブログ

2019.02.08

稽古場

このタイヤは、1個が50キロあり、3個で150キロにもなります。これを押して鍛えます。

2019.02.08

今日の稽古

申し合い稽古前の準備運動です。結構辛いです。

2019.02.07

今日の稽古

今日も汗びっしょり💦で稽古しました。

2019.02.03

今日の稽古

昨日から始まった稽古はまだ基本運動とトレーニングですが、かなりキツ目のプログラムを設定してやってます。

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